桜はじめてひらく
- 2020.03.28 Saturday
- 00:03
桜始開(さくらはじめてひらく)
春分のうち25日〜29日ごろをさし、ちょうど今、桜が満開です。^^
お花見の宴はできなくても、桜を見て歩くだけで、幸せな気持ちになります。
桜の優しいピンク色は、気持ちを穏やかにしてくれるだけでなく
桜の木から出ているフィトンチッド(精油成分)には、
深いリラックス効果があることが、科学的にも明らかになっているそうです。
また、桜並木や森の中は、空気が美味しく、清々しく感じるのは、
フィトンチッドの抗菌、消臭、浄化作用によるものかも知れません。
このフィトンチッドは、呼吸によって取り込まれるようです。
桜の木の下を歩いたら、ゆっくり深呼吸をして、桜の香りを楽しみたいですね♪
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