春告草

  • 2019.01.14 Monday
  • 23:32

 

春告草(はるつげぐさ)って、何の花だか分かりますか?

 

春の花々に先駆けて咲く、梅の別称なんだそうです。

 

庭の梅につぼみがついていたのを、娘が写真に撮ってくれました。^^

 

寒い中にも、着々と春が近づいているんだなと思います。

 

 

 

ちなみに桜は、夢見草(ゆめみぐさ)とも言われます。

 

夢のように美しく儚く散る、という意味だそうですが、

 

ハラハラと桜が舞い散る風景が思い浮かぶような、素敵な名前ですね!

 

 

 

 

足指力

  • 2018.12.11 Tuesday
  • 23:24

 

生協でシルクの5本指くつしたを買って以来、心地よくて使い続けていますが、

 

健康について調べている時に、足指力というものが出てきました。

 

人はふだん、無意識に体中の筋肉を使って、バランスを取っているのだそうですが、

 

地面に着いているのは、足の裏だけ。

 

足の指が固まっていたり、浮いてしまって、地面をぐっと踏みしめられないと、

 

姿勢が悪くなり、腰痛や膝痛、高齢者では転倒の危険性も高まるそうです。

 

靴をはくことに慣れた現代人は、この地面を掴む足指の力が弱くなっているとのこと。

 

舞のお稽古の時は、足袋を履き、足の裏全てを地面に着けるように、すり足で歩きます。

 

そうすると、丹田や体幹も意識され、姿勢も整っていく感じがします。

 

我が家もですが、成長期の子供たちにとって、姿勢はとても大事ですね!

 

足の指でグーチョキパーじゃんけんをしたり、たまには裸足で芝生を歩いてみるなど、

 

親子でも足指力を鍛えていきたいと思います。^^

 

 

 

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神さまのハート

  • 2018.02.28 Wednesday
  • 15:11

 

数年前に神棚を譲り受け

 

(そもそも、譲り受けてよいものなのか分かりませんが^^;)

 

我が家でも、天照大神様、氏神様、ご縁を頂いた神社のお札をお祭りしています。

 

神棚の下を歩いていたら、ひらひらと落ちてきたもの↓

 

 

ハートの形の榊の葉っぱ。

 

初めて見ました!!

 

榊には文字通り、神さまが宿る依り代という意味があるそうで、

 

常に瑞々しく、若々しい。つまり、自然そのものなんだなと感じます。

 

ちなみに、榊は1日と15日に交換すると良いそうですが、

 

(神社で毎月1日と15日に行われる、月次祭という祭祀に合わせて)

 

我が家では、枯れてきたら新しいものに替えています。

 

早いもので、明日から3月(弥生)。

 

自然界のように、常に新しく、清らかに、春を迎えたいですねきらきら

 

 

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生命力

  • 2018.02.13 Tuesday
  • 17:16

 

先日、用事があって、千葉県の九十九里浜の近くまで行ってきましたキラ星

 

お昼を、オープンしたての道の駅のレストランでいただいたのですが、

 

野菜もお肉も、全てが美味しくてびっくり!

 

都会でも、オーガニックの野菜を使ったレストランに行くことがありますが、

 

きれいな空気の中で、その土地で育ったものは、細胞一つ一つまで染みわたるように、

 

すっと体に入っていく感じがしました。

 

道の駅の裏で育てているというお花も沢山あったのですが、

 

それもまた、色も生命力も、すごく鮮やかで、娘も思わず写真をとっていました音符

 

 

 

都会を今すぐ地方と同じ環境にするのは難しいですが、心と体の内側は、

 

新鮮な空気が巡っているように、整えていきたいと思いましたき

 

 

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自然と遊んだ一日

  • 2017.12.11 Monday
  • 21:11

 

こんにちは、あいなです。

 

先日、公園でお友達と秋のものを探して、実やもみじの葉を集めました。

 

そうすると、はじめて見るものや、色をしているものや、

 

新しい発見がたくさんありました。

 

ふくろにためていくと、だんだん中身が多くなってきて、

 

色とりどりで、きれいでした!

 

秋のものを集めたあとは、落ち葉のソファをつくりました。

 

友達のお母さんから聞いたのですが、

 

なぜ地球が落ち葉でいっぱいにならないかと言うと、

 

キノコの菌が、葉っぱを食べているそうです。

 

人間の生まれるずっと前からある自然には、

 

自然どくじの工夫があって、とても美しいものだと思いました。

 

みんなに、自然の美しさやすばらしさを感じてほしいと思いました。

 

 

 

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