親子でお家時間
- 2020.05.22 Friday
- 21:44
いよいよ6月から市内の小中学校が再開するようです。
子供たちににとっては、待ちに待った登校でしょうか。^^
とはいえ、すぐに通常通りにはならないようなので
新しい生活スタイルに、親も子も徐々に慣れていく必要がありそうですね。
外出自粛の間に、畑を始めたり、家や庭の手入れをしたり、
今までできなかったことをする時間にもなりましたが
最近の我が家のブームは、動画を見ながらのエクササイズです♪
娘に、少し前に流行った「ハンドクラップダンス」を教えてもらい
最初は3分、次は15分と、だんだん続けられるようになってきました。
15分動き続けると、汗もしっかりかいて、すっきりします。
親子で一緒にやってみて、親はともかく^^、娘の運動不足も感じました。
本来、運動能力も、身体能力も成長する伸び盛りの時期。
できれば外でめいいっぱい体を動かしたいところですが、
安全に配慮しながら、親子で体を使う時間を作っていきたいですね。^^
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